Klusáme z kopca
![](/image/challenge/c3/2f8e9fcb7e7ed352c5d4cee8dc0e6cb4.1000x500.fit.q85.jpeg)
Doba trvania hovoru
Popis
![](https://horobrani.cz/image/challenge-text/a4/8e802a075b2744fc90c288ef795909ad.jpeg)
Cieľ výzvy
Cieľom výzvy je ísť v sobotu 29. mája na kopec s nadmorskou výškou 300-800 m n. m. a na diaľku podporiť všetkých, ktorí bojujú s dlhodobou chorobou. Odmenou za splnenie výzvy je bonus 500 bodov, ktorý sa vzťahuje na prvý sobotňajší vrchol s touto nadmorskou výškou.
Myšlienka výzvy
Túto výzvu sme pripravili na mieru spolu s Vanellusa Jaroslavom a Michaelou. Mišom, ktorý trpí sklerózou multiplex a trápia ho problémy s pohyblivosťou. Horobranie je pre nich príjemný spôsob, ako sa udržiavať vo fyzickej kondícii.
Míša: "Ako pacientka s SM som po ataxii (aktívny prejav ochorenia, ktorý dočasne obmedzil moju pohyblivosť) veľmi ocenila možnosť "zbierať" kopce od cca 300 m a postupne som s pomocou manžela zdolala 800 m vysoký vrchol."
Mišov príbeh nie je ojedinelý. Je medzi nami veľa ľudí, ktorým vážne ochorenie zabránilo v doterajšom aktívnom spôsobe života, a práve im by sme chceli venovať túto výzvu. Hlavnou myšlienkou výzvy je poskytnúť virtuálnu podporu tým, ktorí nemôžu behať po kopcoch ako kamzíci, ale milujú turistiku.
Ak sa chcete k podpore pripojiť aj vy, urobte si vrcholovú fotografiu so srdiečkami. Nakreslené na papieri, v snehu alebo vytvorené vlastnoručne. Takto budú ostatní vedieť, že nie sú sami. ❤
![](https://horobrani.cz/image/challenge-text/05/eeb245f417252fe52aee4ade33057d69.jpeg)
Jaroslav: "Veľmi si vážime vašu prácu s aplikáciou Horobraní. Je to zábava :-) Najmä keď hľadáme kopce, ktoré nepoznáme, kde sme ešte neboli a na ktoré bude môcť žena vyliezť. Tohtoročná rekonvalescencia bola pre ňu vďaka Horobraniu oveľa veselšia. Povzbudila nás aj rodinná výzva, ktorú sme začali so súrodencami a ich partnermi."
Skleróza multiplex
Svetový deň sklerózy multiplex je stanovený na poslednú májovú stredu. Česká Union Roska tento rok organizuje celý týždeň aktivít na podporu pacientov so sklerózou multiplex a šírenie osvety.
Skleróza multiplex je neurologické ochorenie, ktoré okrem iného obmedzuje pohyblivosť, citlivosť, ale aj vytrvalosť. Telo pacienta sa pomerne rýchlo unaví. Cvičenie je dôležitou súčasťou života pacientov a pomáha zmierniť príznaky ochorenia a oddialiť nástup invalidity. Pohyb v prírode pomáha psychickej a fyzickej kondícii pacientov a ich rodinných príslušníkov.
Míša dodáva: "Pre pacientov s SM je často ťažké prejsť dlhú vzdialenosť, ale často je možnosť prekonať aspoň malé ciele motiváciou bojovať s výzvami choroby. Pre pacientov s SM je výzva "Nížinná"veľmi zaujímavá.
❤
Pravidlá
Pre splnenie tejto výzvy musíš dodržať všeobecné pravidlá.